现代运动医学与传统技法相结合,为女孩们在承受高强度训练后身体的有效恢复提供了保障,谢教练看到后顾之忧被解除后,很痛快的就把主力队员平时的训练量,也加到了接近极限。
只是李校长的时间有限,毕竟学校里还有一大摊子的事在等着他,因此,李校长就把一些常用的恢复性手法手把手地交给了每位队员,这样在每次训练完就保证了所有队员的恢复与放松。
本来队员们都学会胡相互之间的放松恢复,李校长本来也该轻松一下的。可很有意思的是,只要是训练完李校长还在训练场,女孩子们包括她们的教练,会默契的计算一下时间后,或三个或五个地趴在垫子上指明让李校长来做放松按摩。
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